「便秘解消」に関する最新のコラム
便秘解消2018.10.18
脱コーヒー依存！ノンカフェ「タンポポ茶」で冷え性&便秘解消♪
過度なカフェインの摂取は身体に負担がかかると分かってはいても、なかなかコーヒーや紅茶をやめられないという方も多いのでは？
特にコーヒーは腸を刺激してくれることから、コーヒーを飲まないと便秘になってしまうので仕方なく毎朝飲んでいる・・・というお悩みも多々届きます。
そんなカフェイン依存の方、必見！
まるでルイボスティーやコーヒーのような味わいで、冷え性やむくみ、さらには便秘などのトラブル体質改善に効果的なノンカフェインの「たんぽぽ茶」についてご紹介します♪
「便秘解消」に関する過去のコラム
便秘解消2017.09.24女性のお悩みに多い「便秘」。下腹がぽっこりとして見た目にも気になりますが、悪化すると肌荒れや吐き気、口臭・体臭などその他の不調を引き起こしてしまうことも。そこで今回は、便秘解消のために知っておきたい「２種類の食物繊維」について、症状別に摂りたい食物…